Selain asupan makanan, suplemen vitamin dan mineral dapat membantu mencegah avitaminosis, terutama ketika kebutuhan tubuh […]
1 min read
0
68
Strategi Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Kekurangan Vitamin
Mencegah avitaminosis tidak hanya soal makanan atau suplemen, tetapi juga gaya hidup sehat. Aktivitas fisik, […]
1 min read
0
28
Panduan Memilih Makanan Musiman untuk Mencegah Kekurangan Vitamin
Musim tertentu sering membuat tubuh lebih rentan terhadap kekurangan vitamin. Misalnya, di musim hujan atau […]