Mencegah avitaminosis tidak hanya soal makanan atau suplemen, tetapi juga gaya hidup sehat. Aktivitas fisik, […]
Kategori: Gaya Hidup Sehat dan Aktivitas Fisik
Kategori ini menekankan pentingnya olahraga ringan, tidur berkualitas, dan paparan sinar matahari yang cukup sebagai bagian dari strategi pencegahan avitaminosis.