Musim tertentu sering membuat tubuh lebih rentan terhadap kekurangan vitamin. Misalnya, di musim hujan atau […]
Kategori: Nutrisi Seimbang Musiman
Kategori ini membahas cara menjaga asupan vitamin dan mineral sesuai musim. Fokusnya adalah mengonsumsi makanan lokal dan musiman yang kaya nutrisi untuk mencegah kekurangan vitamin.